Hacer un trekking en Torres del Paine es una de las experiencias de senderismo más impresionantes del mundo. Situado en la Patagonia chilena, el parque nacional Torres del Paine combina montañas icónicas, glaciares, lagos de color turquesa y un clima extremo que convierte cada ruta en una auténtica aventura.
Este destino es ideal para quienes buscan naturaleza en estado puro, retos físicos y paisajes inolvidables. Desde caminatas de un día hasta travesías de varios días, el parque ofrece rutas para diferentes niveles, siempre en un entorno salvaje donde la preparación y la seguridad son muy importantes.
¿Por qué hacer trekking en Torres del Paine?
Hacer trekking en Torres del Paine significa adentrarse en uno de los paisajes más espectaculares del planeta. Cada paso ofrece una mezcla única de desafío, desconexión y belleza natural, convirtiendo este parque en un destino imprescindible para quienes buscan aventura, autenticidad y una conexión profunda con la Patagonia.
Paisajes, fauna y fama del parque
El parque nacional Torres del Paine es uno de los espacios naturales más espectaculares de Sudamérica. Durante el trekking se suceden paisajes muy diversos: valles glaciares, bosques patagónicos, lagos de aguas intensamente azules como el lago Pehoé o el lago Nordenskjöld, y enormes masas de hielo como el glaciar Grey.
Las formaciones montañosas son el gran símbolo del parque. Los Cuernos del Paine, visibles desde numerosos miradores, el Monte Almirante Nieto y las famosas torres de granito que se observan desde la base de las Torres forman un paisaje único en el mundo.
La fauna acompaña al senderista durante gran parte de las rutas. Es habitual ver guanacos, zorros, ñandúes y cóndores, especialmente desde puntos elevados como el mirador Cóndor.
Qué tipo de viajero disfruta más de esta experiencia
Hacer un trekking en Torres del Paine está especialmente recomendado para viajeros activos, amantes del senderismo y de los destinos naturales poco masificados. También es perfecto para quienes buscan un viaje de aventura auténtica, con una fuerte conexión con la naturaleza.
Aunque muchas rutas pueden realizarse sin guía local, contar con uno puede ser interesante para viajeros con poca experiencia en trekking de varios días o para quienes desean una interpretación más profunda del entorno natural.
¿Cuándo hacer trekking en Torres del Paine?
Elegir el momento adecuado para hacer trekking en Torres del Paine puede marcar la diferencia entre una experiencia cómoda y una auténtica odisea patagónica. Cada estación transforma el paisaje y las condiciones del parque, ofreciendo distintos niveles de desafío, clima y afluencia de visitantes.
Mejor época para visitar el parque
La temporada alta para hacer trekking en Torres del Paine va de noviembre a marzo, coincidiendo con el verano austral. Durante estos meses los días son más largos, las temperaturas son más suaves y todos los refugios y campings del parque están operativos.
Es también el periodo con mayor afluencia de visitantes, por lo que conviene reservar con antelación tanto el alojamiento como los servicios dentro del parque.
Por otro lado, nosotros no recomendamos viajar los meses de mayo, junio, julio y agosto, que corresponden al invierno patagónico. Durante este periodo, el parque funciona con restricciones, hay frío extremo, nevadas, senderos cerrados y mayor necesidad de logística especializada, lo que dificulta la experiencia para la mayoría de los viajeros.
Clima y condiciones meteorológicas
El clima del nacional Torres del Paine es uno de los factores que hacen de este trekking una experiencia exigente. Incluso en verano, el tiempo puede cambiar varias veces en un mismo día, con lluvia, viento fuerte y bajadas bruscas de temperatura.
El viento patagónico es especialmente intenso en zonas abiertas como el lago Pehoé, el mirador lago o los alrededores de laguna Amargo, por lo que es imprescindible llevar ropa cortaviento y planificar las etapas con margen.

Principales rutas de trekking en Torres del Paine
Nosotros te vamos a recomendar las 3 principales rutas que se pueden hacer en el parque nacional Torres del Paine.
Trekking Base Torres
El trekking Base Torres es la ruta más famosa del parque y una de las más emblemáticas de la Patagonia. Esta ruta tiene su salida cerca de la portería Laguna Amarga y asciende hasta la espectacular base de las Torres, uno de los miradores más fotografiados del mundo.
La ruta es ida y vuelta, con una duración media de entre 7 y 9 horas. El último tramo es exigente, con fuerte pendiente y terreno pedregoso, pero la vista desde el mirador base recompensa todo el esfuerzo.
Circuito W
El Circuito W es el recorrido más popular para quienes quieren conocer lo esencial del parque en varios días. Su trazado conecta algunos de los puntos más impresionantes del parque nacional Torres del Paine, como:
- El valle del Francés y el mirador Cuernos
- Las orillas del lago Nordenskjöld
- El área del glaciar Grey
- La zona de Base Torres
Este circuito suele completarse en 4 o 5 días y ofrece unas vistas constantes a los Cuernos del Paine y al Monte Almirante Nieto. En esta ruta cabe destacar que los senderos están bien marcados y la logística es más sencilla. Supone un reto moderado, ideal para quienes buscan una experiencia completa sin entrar en terrenos extremos.
Circuito O
El Circuito O es la ruta más larga y exigente de este parque nacional. Rodea completamente el macizo del Paine y se realiza en 7 a 9 días. Está recomendado para senderistas con experiencia que buscan una experiencia más salvaje y menos concurrida.
Este circuito atraviesa zonas remotas del parque nacional, con paisajes más solitarios y una mayor sensación de aislamiento. Si vas a hacer esta ruta debes tener en cuenta que la más dura, que incluye pasos de montaña como el Paso John Gardner, expone al clima más impredecible y requiere cargar más peso y caminar más horas por terrenos remotos.
Dificultad y duración de las rutas por el parque nacional Torres del Paine
Nivel físico recomendado
Hacer un trekking en Torres del Paine requiere una condición física media-alta. No se trata de rutas técnicas, pero sí de caminatas prolongadas, con desniveles, viento constante y, en algunos casos, carga de mochila durante varios días.
Por ejemplo, para el trekking Base Torres o rutas cortas, un nivel físico medio es suficiente si se está acostumbrado a caminar. Pero para rutas más exigentes como los circuitos W y O sí que se necesita tener una buena condición física y ser un senderista o montañero más experimentado.
Cuántos días necesitas según la ruta
Cómo ya hemos visto, el Trekking Base Torres es una excursión de día, que te costará entre 7 y 9 horas realizarla. Por otro lado, para el Circuito W lo más habitual es hacerlo en 4 o 5 días. Por último, el circuito O es más larga y se suele hacer en una media de entre 7 y 9 días.
Además, también existen caminatas más cortas, como la subida al mirador Cóndor, que se alcanza en unos 40 minutos, o rutas desde el hotel Lago Grey hasta los miradores del glaciar, que son muy interesantes y se pueden hacer perfectamente en medio día.

Dormir en Torres del Paine
Refugios y campings
En el propio parque hay una red de refugios y campings situados estratégicamente a lo largo de las rutas principales. Algunos refugios ofrecen camas, comidas calientes y duchas, mientras que los campings están pensados para quienes viajan con tienda propia.
Dormir cerca del lago Nordenskjöld o junto al glaciar Grey es una experiencia inolvidable para cualquier amante del trekking.
Reservas y planificación previa
Debes tener en cuenta que al tratarse de un parque nacional las plazas son limitadas y en temporada alta se agotan rápidamente. Por lo que es imprescindible planificar el viaje con antelación y reservar todos los alojamientos antes de iniciar el trekking.
Si vas a viajar desde España, por ejemplo, reserva los refugios y campings con el tiempo suficiente. SI no puede sucederte que una vez allí no puedas realizar uno de los circuitos porque no tengas sitio donde dormir.
Qué llevar para hacer trekking en Torres del Paine
Preparar bien tu mochila es clave para disfrutar del trekking en Torres del Paine sin contratiempos. El clima cambiante, la intensidad de las rutas y la lejanía del entorno hacen imprescindible llevar el equipo adecuado para mantenerte seguro, cómodo y listo para cualquier sorpresa patagónica.
Ropa y equipamiento esencial
El equipamiento adecuado para las rutas de trekking en Torres del Paine es clave debido a las condiciones meteorológicas cambiantes. Nosotros te recomendamos llevar:
- Ropa impermeable y cortaviento
- Capas térmicas
- Botas de trekking impermeables
- Bastones de senderismo
- Mochila cómoda y resistente
Ten en cuenta que, si haces uno de los circuitos de varios días, todo lo que lleves de más en la mochila tendrás que cargarlo varios días, por lo que es importante procurar llevar lo justo y necesario.
El viento puede ser especialmente fuerte en zonas abiertas del parque nacional Torres del Paine.
Comida y agua durante la ruta
Aunque algunos refugios ofrecen comidas, es aconsejable llevar snacks energéticos y agua suficiente para el trekking. Además, en muchas rutas es posible obtener agua de ríos y arroyos (siempre utilizando sistemas de purificación y depuración) pero es más recomendable llevar agua embotellada o rellenada de refugios y campings.

Consejos prácticos para el trekking
Los trekkings en Torres del Paine exigen algo más que buena forma física, requieren planificación, criterio y ciertos hábitos que pueden marcar la diferencia en tu experiencia.
Normas del parque y conservación
El parque nacional Torres es un espacio protegido. Está prohibido hacer fuego, salirse de los senderos señalizados o dejar basura y residuos tirados. Respetar estas normas es fundamental para preservar el entorno natural.
Viento, frío y cambios bruscos de tiempo
Los cambios de tiempo son frecuentes y pueden afectar al desarrollo de las rutas. Consultar la previsión meteorológica cada día y adaptar las etapas es esencial para disfrutar del trekking con seguridad.
Seguridad en Torres del Paine
Riesgos más habituales en las rutas de trekking
Los riesgos más comunes son el cansancio, la deshidratación, las caídas por viento fuerte y la exposición al frío. En rutas como la subida final a Base Torres, el terreno puede ser resbaladizo. Lo mejor es ir con precaución y mirando bien donde ponemos nuestros pies.
Qué hacer en caso de emergencia
El parque cuenta con guardaparques y puntos de control, pero la evacuación puede ser lenta debido a la lejanía y la orografía. Por este motivo, es fundamental viajar con un seguro adecuado.
Seguro de viaje para trekking en Torres del Paine
Contar con un seguro de viaje para hacer trekking en Torres del Paine con tranquilidad es esencial. Las rutas son exigentes, el clima es impredecible y la asistencia puede tardar debido a la lejanía del parque, por lo que una buena cobertura marca una gran diferencia en caso de imprevistos.
Coberturas necesarias para senderismo
Para un viaje de aventura como este, es imprescindible contar con un seguro de viaje para Chile que cubra actividades de trekking, asistencia médica, hospitalización y repatriación. El seguro Cap Trip de Chapka está diseñado específicamente para viajeros que practican senderismo y actividades en la naturaleza.
Para este tipo de aventura, el seguro de viaje Cap Trip de Chapka encaja muy bien: está disponible en plan Basic, si quieres algo más económico, y en plan Plus, si buscas ir más tranquilo en rutas largas y zonas remotas.
En Patagonia todo puede pasar: cambios bruscos de tiempo, caídas tontas, una mala pisada con la mochila a la espalda, pérdida de equipaje en el camino… Por eso viene muy bien contar con un seguro pensado para viajes activos y deportes de aventura.
Con Cap Trip tendrás, entre otras, estas coberturas:
- Asistencia y repatriación 24/7 y en español a través de su app.
- Gastos médicos hasta 2.000.000 € para Filipinas.
- Enfermedades preexistentes hasta 10.000 € con el plan Plus.
- Seguro de equipaje hasta 3.000 €.
- Asistencia por la práctica de deportes de aventura incluidos sin pagar extras, perfecto para trekking y actividades outdoor.
- Opcional: seguro de cancelación sin franquicias.
- ¡Y muchas más!
Así, tú te centras en disfrutar de los miradores, los glaciares y las caminatas eternas, y de lo demás se encarga el seguro.
Rescate, evacuación y asistencia médica
En caso de accidente en el parque nacional Torres del Paine, un rescate puede implicar transporte especializado o helicóptero, con costes muy elevados. El seguro Cap Trip de Chapka cubre rescate, evacuación y asistencia médica en zonas remotas, permitiéndote disfrutar del trekking con total tranquilidad.
Cómo combinar Torres del Paine con una ruta por Patagonia
Combinar Torres del Paine con otros destinos de la Patagonia es una forma de ampliar la aventura y descubrir algunos de los paisajes más emblemáticos del Cono Sur. Desde glaciares imponentes hasta pueblos dedicados al trekking, la región ofrece múltiples rutas que encajan perfectamente con un viaje de senderismo.
El Calafate y el glaciar Perito Moreno
Muchos viajeros combinan Torres del Paine con una visita a El Calafate, en Argentina, para conocer el impresionante glaciar Perito Moreno, uno de los grandes iconos de la Patagonia.
Otras rutas de trekking en la Patagonia
La Patagonia ofrece muchas otras rutas de senderismo espectaculares, como las caminatas en El Chaltén, recorridos por laguna Azul o travesías menos conocidas en zonas remotas. SI quieres alguna idea, aquí te dejamos un artículo sobre 7 lugares imprescindibles de la Patagonia: Argentina y Chile.


